La salle de spinning

Préparez-vous à rouler au rythme de la musique ! Vous ferez l'expérience d'un cours de 45 minutes qui renforce tout le corps. Avec quelques sections HIIT, cette classe vous donnera un regain d'énergie. Avec le Spin Rhythm, vous roulez au rythme de la musique et incorporez des mouvements du haut du corps, une chorégraphie et des sections d'intensité plus modérée.

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Avec une liste de lecture percutante à chaque cours, Spin Fitness utilise la science de l'entraînement physique avec un mélange d'intervalles, de collines, de résistance et de vitesse. Pendant ces cours, vous maximiserez la musculation en utilisant le bouton de résistance. Parce que vous contrôlez la résistance et la vitesse de vos jambes, ces cours sont toujours pour tous les niveaux !

Spin MASHUP s'inspire des deux styles de ride au Studio: fitness et rythm. Nous avons toujours une liste de lecture amusante et énergique tout en  incorporant des chansons rythmiques ainsi que des entraînements de performance / fitness. Découvrez les collines, la vitesse, la résistance, l'entraînement modéré et cardio.

La combinaison de HIIT et de Spin vous initiera au spinning rythmé de la musique ainsi qu'à un entraînement de haute intensité. Cette puissante combinaison de Spinnit vous est présenté en un seul cours de 45 minutes !

Vous expérimenterez une dualité infernale pour vous faire transpirer intensément afin de brûler un maximum de calories. 

Ambiance motivante avec DEUX instructeurs pour vous offrir un entraînement jamais vu dans notre région! 

Soyez- prêts!

We’re turning up the intensity with Spin HIIT & HILLS!🔥 This class is all about power-packed intervals, hill climbs that test your strength, and sprints that push your endurance to the max. Expect a high-energy ride that keeps your legs burning, heart pumping, and motivation soaring. Whether you're chasing speed, power, or just an incredible sweat, this class delivers.